エステはコースと値段で決めます

金曜日 , 8, 12月 2017 エステはコースと値段で決めます はコメントを受け付けていません。

こんにちはミキです。近くにできた例のエステ、結局行きそびれました。クーポンの期限切れです、まあいいです。そのかわりネットで同じくらいお得なサロンをいくつも見つけましたので紹介いたします。こちらのサイト「痩身エステ 大阪」にまとめてありました♪

う~ん注目は3位のエヴァーグレース心斎橋店ですかね、お試し価格の3980円に惹かれました♪他にも1000円のモノとかあるのですが、よく見ないといけないのです。安いモノ程コースがしょぼいのですが、ココは背中、肩、二の腕、お腹、脇腹、腰まわり、太もも、お尻、ふくらはぎと、大体全部してくれます♪お試しにはちょうどいいのではないでしょうか?

しかし実際に通うってなったときは幾らぐらいかかるのでしょうか?HPには書いてないので、カウンセリングの時におしえてくれるのかな?まあ値段は覚悟してますけど。ほかに、痩せる為に知識も教えてくれるのだとか。今やってる私の運動って合ってますかね?自信ないです。

さて、今後は婚活パーティーなんかも積極的に出たいので、太ってる場合ではないです!今冬なので、薄着になることもありませんから、ちょっと油断してます(笑)肌をきれいにする美顔コースや、顔痩せコースがいいかもしれません♪実際にエステに行くと決めたら運動のやる気も上がってきました。ちょっとペースを増やしますかね。では年内はちょっと時間が足らないので、3カ月くらいを目安にダイエットへチャレンジです!

太ると体型が・・

月曜日 , 27, 11月 2017 太ると体型が・・ はコメントを受け付けていません。

おはようございます。前回のブログから仕事が超忙しくて・・例のエステ、まだ見学出来てません(泣)まだ期限は長いからいいですけど。それよりも会社の近くに可愛いチーズタルトのお店が出来ました♪同僚と頻繁に買ってます。女性の多い職場なので、残業中にみんなで食べてますよ。チーズタルトのおかげでみんな元気です(笑)

・・体重の方は、言いたくないくらいピンチです。なんだか下っ腹が出てきたような(汗)・・元々下半身が太りやすい体質な為、若いころは足が太くなるのが嫌だったのですが、ついに下っ腹まで、来ましたか!さすがに焦ってきたので、家で(時短)で出来るトレーニングを探してみました。

やはりというか、原因は筋力の低下だそうですね。しかも普通の腹筋・・一般的なクランチというものをやっても、あれは腹筋の中部と上部ということで、下っ腹には効かないんだそうです。へえ~知らなかったです。まあやってないんで別にどうでもいいですけど。

それで、下っ腹に効くのは腰上げ自転車こぎ!らしいです。動画を観ましたけど、有酸素運動系ですね。クランチや腹筋ローラーよりはマシですね♪さて、実はやり始めて今日で三日目です。正直ダルすぎですね(笑)確かに、これが続けれる人はお腹がへこむでしょう。意志が弱い私は他の方法を探しています。

今日新しく見つけたのは、下っ腹ぽっこりの原因は水毒という記事(笑)水毒って・・おおげさですね。私は水自体はほとんど飲まないのですが、コーヒーはよく飲みますよ♪そのせいかお腹をさすると、ちゃぽんと水音が・・これが水毒でしょうか(汗)、やっぱり例のエステで、老廃物を全部引きずり出してもらうしかないですね。一人でダイエットは無理ですね~。それでは動きがあれば、またいろいろお伝えします。

ダイエットはもう嫌

火曜日 , 14, 11月 2017 ダイエットはもう嫌 はコメントを受け付けていません。

こんにちは、大阪府大阪市在住ミキです。小さい出版社でグラフィックデザイナーやってます。ウチみたいな小さい出版社って人が足りないから、仕事が超忙しいです。しかも締め切りがあるから、日によっては連日終電間近なんて当たり前(汗)場合によっては徹夜もありますよ。

私、体力だけは自信があるので、それでも平気なんですが遅い時間にお菓子とかジュースとか・・特に忙しいときは社内のみんなで食べまくってます(笑)忙しくて変なテンションになってるんでしょうねぇ。で、締め切りが終わったら軽く食事会です(笑)・・最近体重が増えてきたんです(当たり前か)。仕事はこんな感じですが、プライベートも充実させなければなりません!

私、今27歳で結婚どころか彼氏もいないのです(泣)だって女性ばっかりの職場ですし、仕事も社内だけで完結だし・・で、婚活パーティーにもたまにいくのですが、う~んなんかいまいちしっくりきません。お見合いみたいでどうも苦手。連絡交換まで至りませんね。趣味の交流会などでいい人を見つけたほうが自然な気がします。まあ彼もいない状態なのですが、体重の方が結構ヤバいです(汗)、そろそろ手を打ちますか!

運動や食事制限のダイエットも飽き飽きしてますので、今回は思い切ってエステに挑戦してみようかと思ってるんですよ。実は近所にサロンが出来て(つい先月です)ポストにクーポンが入ってたんですが、めちゃくちゃ安くなってるんです!ケチな私はネットで相場を調べましたけど、このクーポンは明らかに破格!やはりオープン限定のクーポンだからでしょうね♪このチャンスを逃すわけにはいきませんよ。そのうち行く予定です。それではその話もまた後ほど。

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